aktywnie,
kreatywnie,
tanecznie

  • joga
  • sala zabaw
  • tańce
  • urodziny

Studio tańca

Balet dla dzieci

Balet dla dzieci to zajęcia, które wprowadzają maluchy w świat tańca klasycznego poprzez zabawę, muzykę i proste układy ruchowe. Dzieci uczą się gracji, koordynacji i pracy z ciałem, rozwijając jednocześnie wyobraźnię i wrażliwość artystyczną.

sprawdź

Modern Jazz

Modern Jazz to dynamiczne zajęcia łączące taniec jazzowy, współczesny i balet. Uczestnicy rozwijają koordynację, elastyczność, technikę i wyobraźnię ruchową. Uczą się wyrażać emocje tańcem, pracując nad własnym stylem i pewnością siebie – wszystko w rytm nowoczesnej muzyki i w przyjaznej, twórczej atmosferze.

sprawdź

Taniec współczesny

Taniec współczesny to zajęcia łączące elementy tańca klasycznego, modern i improwizacji. Uczestnicy rozwijają świadomość ciała, technikę i ekspresję, ucząc się wyrażać emocje ruchem. Zajęcia dają przestrzeń do twórczych poszukiwań i budowania własnego stylu w przyjaznej atmosferze.

sprawdź

Kobiece Flow

Kobiece Flow to taneczne zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą poczuć się swobodnie, zmysłowo i pewnie w swoim ciele. Zajęcia łączą elementy tańca współczesnego, jazzu i ruchu intuicyjnego, pozwalając na wyrażenie emocji, wzmocnienie mięśni i budowanie kobiecej energii w harmonijny sposób.

sprawdź

Hip-hop

Hip Hop dla dzieci i nastolatków to energiczne zajęcia taneczne, które wprowadzają młodzież w świat tańca ulicznego. Poprzez zabawę, rytm i dynamiczne ruchy dzieci uczą się podstawowych kroków, rozwijają koordynację i poczucie rytmu, a także wyrażają siebie w pełnej swobody atmosferze. Oferujemy zajęcia dla dzieci i nastolatków w 3 grupach wiekowych.

sprawdź

Street Dance

Street Dance dla młodzieży i dorosłych to dynamiczne zajęcia taneczne, które łączą elementy tańca hip-hop, breakdance i innych stylów ulicznych. Uczestnicy uczą się techniki, kreatywności i płynności ruchu, rozwijając pewność siebie i wyrażając emocje poprzez taniec w rytm najnowszych hitów.

sprawdź

Taniec Flow Seniora

Zajęcia taneczne stworzone z myślą o aktywnych starszych osobach. Flow Seniora łączy łagodne ruchy, rytm i elementy tańca. Zajęcia pomagają w utrzymaniu sprawności fizycznej, poprawiają równowagę, elastyczność i samopoczucie, a także są doskonałą okazją do relaksu i integracji w miłej atmosferze.

sprawdź

Dance Kids

Dance Kids to dynamiczne, energiczne zajęcia taneczne dedykowane najmłodszym. Poprzez zabawę dzieci uczą się podstaw tańca, rozwijają koordynację oraz rytmikę, a także wyrażają emocje poprzez ruch. To doskonała okazja do budowania pewności siebie i integracji z rówieśnikami w radosnej, twórczej atmosferze.

sprawdź

Lady’s Dance

Lady’s Dance to zajęcia taneczne stworzone z myślą o kobietach, które chcą wyrazić swoją zmysłowość, pewność siebie i elegancję poprzez ruch. Warsztaty łączą elementy nowoczesnego tańca i stylizowanych układów, pozwalając uczestniczkom na rozwijanie zarówno techniki, jak i kreatywności w przyjaznej i inspirującej atmosferze.

sprawdź

Commercial

Commercial to styl tańca, który łączy w sobie elementy różnych technik, takich jak hip-hop, jazz, dancehall i wiele innych. Często można go zobaczyć w teledyskach oraz programach telewizyjnych. Charakteryzuje się dużą ekspresją, energią i dynamiką, a także zawiera elementy aktorstwa, dzięki czemu pozwala tancerzom wyrażać emocje i opowiadać historię ruchem.

sprawdź

High Heels

High heels to taniec na wysokich obcasach. Łączy on w sobie technikę tańca jezzowego oraz tańca estradowego. 100% do zmysłowości oraz pewności siebie!

sprawdź

Taniec mama z dzieckiem

Taniec mama z dzieckiem to zajęcia, które pozwalają mamom na aktywność fizyczną w towarzystwie maluszka, który jest noszony w chuście. Zajęcia łączą delikatne ruchy, taniec i bliskość z dzieckiem, pomagając wzmocnić ciało, poprawić postawę i jednocześnie budować więź z pociechą w radosnej atmosferze.

sprawdź

Joga

Joga mama z maluszkiem

Joga mama z maluszkiem to spokojne, wzmacniające zajęcia dla mam z dziećmi (od 6. tygodnia życia). Łączymy łagodne ćwiczenia jogi z chwilą bliskości i relaksu. Zajęcia pomagają wrócić do formy po porodzie, zadbać o kręgosłup i wzmocnić ciało – wszystko w obecności maluszka, który aktywnie uczestniczy w zajęciach.

sprawdź

Joga w ciąży

Joga w ciąży to łagodne zajęcia stworzone z myślą o przyszłych mamach. Pomagają wzmocnić ciało, rozluźnić napięcia i przygotować się do porodu – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. To czas na relaks, świadomy oddech i budowanie więzi z dzieckiem.

sprawdź

Joga na zdrowy kręgosłup

Joga na zdrowy kręgosłup to zajęcia skoncentrowane na wzmacnianiu i rozciąganiu mięśni pleców, co przekłada się na poprawę postawy i redukcję bólów kręgosłupa. Poprzez świadomie dobrane asany, techniki oddechowe i ćwiczenia poprawiające mobilność, uczestnicy uczą się, jak utrzymać zdrowy i elastyczny kręgosłup na co dzień.

sprawdź

Stretching

Stretching to zajęcia rozciągające, które poprawiają elastyczność, mobilność i świadomość ciała. Pomagają zredukować napięcia mięśniowe, zwiększyć zakres ruchu i zrelaksować się po intensywnym dniu. Idealne dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania.

sprawdź

Zajęcia dla dzieci

Gordonki

Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla najmłodszych dzieci (już od 3. miesiąca życia), idealne na pierwszą przygodę z muzyką! Podczas zajęć dzieci osłuchują się z różnorodnymi skalami muzycznymi, których na co dzień nie znajdziemy w popularnej muzyce. Śpiewamy bez słów i bez użycia instrumentów, a rytmiczanki pojawiają się zarówno w metrach regularnych jak i nieregularnych – wszystko po to, by rozwijać naturalne poczucie rytmu i muzykalność. Wszystko bez presji, w atmosferze
radości i bliskości z opiekunem.

sprawdź

Muzograjki

Muzograjki to radosne zajęcia muzyczne dla najmłodszych dzieci i ich opiekunów. Rodzic, poprzez aktywny udział w zajęciach, zachęca dziecko do podejmowania muzycznych aktywności, jak i uczy się w jaki sposób przenieść zabawę muzyką do domu. Zajęcia wspierają rozwój muzyczny, językowy i emocjonalny. Poprzez śpiew, rytm, ruch i kontakt z różnorodnymi dźwiękami, dzieci rozwijają kreatywność i wrażliwość. Dzięki obecności rodzica, dziecko czuje się na spotkaniu bezpiecznie i pewnie.

sprawdź

Sensoplastyka

Sensoplastyka dla maluszków to zajęcia, podczas których dzieci odkrywają świat dzięki zabawie i różnorodnym bodźcom sensorycznym. Aktywności angażujące dotyk, wzrok, słuch i ruch wspierają ich rozwój poznawczy oraz emocjonalny – wszystko w ciepłej, przyjaznej atmosferze pełnej radości i swobody.

sprawdź

Urodziny we Flow & Fun

Zorganizuj u nas urodzinki dla swojej pociechy! Niezapomniane wrażenia i ogrom zabawy gwarantowany. W ramach imprezy urodzinowej zapewniamy: zabawy z animatorem, salę urodzinową na wyłączność, tematyczną zastawę dla dzieci, tematyczne warsztaty, dyskotekę dla dzieci, malowanie buziek i wiele więcej!

sprawdź

Bawialnia

Godziny otwarcia

  • Poniedziałek – Piątek: 9:00 – 20:00
  • Sobota – Niedziela: 10:00 – 19:00

Nasza bawialnia to przestrzeń stworzona z myślą o dzieciach w wieku od 0 do 10 lat. Czeka tu na nie moc atrakcji – od bezpiecznych, sensorycznych zabawek dla najmłodszych, po kolorowy małpi gaj dla starszaków, pełen zakamarków do odkrywania.
To idealne miejsce do zabawy, rozwijania wyobraźni i aktywnego spędzania czasu – niezależnie od pogody. Zapraszamy do wspólnej zabawy i odkrywania naszej przestrzeni!

Grafik zajęć

Poniedziałek

  • 10:00 - 10:30 Gordonki (0-18 mies.)
  • 10:45 - 11:15 Gordonki (2-4 lat)
  • 16:00 - 16:45 Balet mini (4-6 lat)
  • 16:50 - 17:50 Modern jazz (7-10 lat)
  • 17:55 - 18:55 Taniec współczesny (11-14 lat)
  • 19:00 - 20:00 Taniec współczesny (15-17 lat)
  • 20:05 - 21:05 Kobiece Flow

Wtorek

  • 09:00 - 10:00 Stretching
  • 10:05 - 11:05 Joga mama z maluszkiem (0-12 mies.)
  • 11:10 - 12:10 Joga w ciąży
  • 12:15 - 13:15 Muzograjki (0-3 lat)
  • 16:00 - 16:45 Hip-hop (4-6 lat)
  • 16:50 - 17:50 Hip-hop (7-10 lat)
  • 17:55 - 18:55 Hip-hop (11-14 lat)
  • 19:00 - 20:00 Street dance (15-18 lat)
  • 20:05 - 21:05 Street dance dorośli

Środa

  • 08:30 - 09:30 Power Stretch
  • 09:35 - 10:35 Taniec mama z dzieckiem
  • 10:40 - 11:40 Flow Seniora
  • 16:00 - 16:45 Dance kids (4-6 lat)
  • 16:50 - 17:50 Modern jazz (7-10 lat)
  • 17:55 - 18:55 Modern jazz (11-14 lat)
  • 19:00 - 20:15 Modern jazz (15-17 lat)
  • 20:20 - 21:20 Lady’s Dance

Czwartek

  • 09:00 - 10:00 Joga na Zdrowy Kręgosłup
  • 10:05 - 11:05 Joga mama z maluszkiem
  • 11:10 - 12:10 Joga w ciąży
  • 16:00 - 16:45 Hip-hop (4-6 lat)
  • 16:50 - 17:50 Hip-hop (7-10 lat)
  • 17:55 - 18:55 Hip-hop (11-14 lat)
  • 19:00 - 20:00 Street dance (15-18 lat)
  • 20:05 - 21:05 Street dance dorośli

Piątek

  • 16:00 - 16:45 Balet mini (4-6 lat)
  • 16:50 - 17:50 Taniec Współczesny (7-10 lat)
  • 17:55 - 18:55 Taniec Współczesny (11-14 lat)
  • 19:00 - 20:15 Comercial (15-17 lat)
  • 20:20 - 21:50 High Heels

Sobota

  • 09:30 - 10:15 Sensoplastyka 6-18 mies.
  • 10:45 - 11:30 Kreatywne maluchy 2-4 lat

Cennik

Sala zabaw

Dzień1 GODZINA2 GODZINYBEZ LIMITU
Poniedziałek - Piątek 30 zł 45 zł 55 zł
Sobota - Niedziela i święta 35 zł 50 zł 60 zł

Zniżki

  • Dzieci korzystające z bawialni do 6 miesiąca życia: -50%
  • Rodzeństwo (drugie i kolejne dziecko): -25%
  • Opiekunowe: nie ponoszą opłat

Zajęcia ogólnorozwojowe

Rodzaj zajęćCena za wejścieDodatkowo
Gordonki
Muzograjki
60 zł W cenie 1 godzina na sali zabaw
Sensoplastyka 70 zł W cenie 1 godzina na sali zabaw

Zajęcia Taneczne

Rodzaj zajęćCena za wejścieKarnet (4 wejścia)
Joga mama z maluszkiem
Joga w ciąży
Joga na zdrowy kręgosłup
Stretchings
Taniec mama z dzkeckiem
Flow seniora
45 zł 155 zł
Balet mini (4-6 lat)
Hip-hop (4-6 lat)
Dance Kids (4-6 lat)
50 zł 140 zł
Modern jazz (7-10 / 11-14)
Balet (7-10)
Taniec współczesny (11-14 / 15-17)
Hip-hop (7-10 / 11-14)
Street dance (15-18)
Lady’s dance
Kobiece flow
50 zł 175 zł
Modern jazz (15-17)
Street dance dorośli
Commercial (15-17)
High heels
65 zł 220 zł

Kontakt